Ditt favoritfilter på Instagram avslöjar hur du mår – här är hela listan

Studier visar att det finns kopplingar till ditt mentala välbefinnande och hur ditt Instagram-konto ser ut. Hur många bilder du har, antalet ansikten och framförallt ljus, färg och valet av filter. Bäst av alla på att ställa din diagnos är datorerna.

Hörde på nyheterna att ditt Instagram-konto kan avslöja hur du mår. När jag googlade verkar undersökningen vara redan från förra året. Men en förlängning av studien visar att datorer är bättre än människor på att avslöja hur du mår.

Studien visar samband mellan vad du postar och gillar på Instagram och din psykiska hälsa. Cirka 44000 instagrambilder och 166 frivilliga ingick i studien. Men också kan det filter du väljer avslöja hur du mår. Ta en titt på dessa selfies av mig. Tycker du bäst om de första eller sista bildernas filter?

Enligt undersökningen är de första exempel på filter som uppskattas av de välmående. De sista exempel på de som föredras av deprimerade.

Mest populärt filter bland deprimerade är Inkwell som gör fotografierna svartvita. De som mår bra föredrar Valencia som ljusar upp bilderna en smula.

”The key finding in the new study has to do with the curious relationship between mood and color. It turned out increased hue, with decreased brightness and saturation, appeared to predict depression.”

Citatet kommer från Washington Post som skrev om studien och betyder på ren svenska att det finns ett samband med depression och att göra bilderna mer gråa, blåa och mörka.

Intressant också är att deprimerade tenderar att posta bilder mer frekvent. Om detta samband är säkerställt är jag själv ordentligt i depressionslägret. 🙂

Washington Post skriver även att deprimerade tenderar att laborera med fler filter. Men studien säger tvärtom att de är mindre benägna att använda filter alls.

Placeras Instagrams alla filter i ett diagram blir det tydligt. De röda staplarna visar de välmåendes favoritfilter. De blå de som föredras av de som dras med en depression.

Det innebär att i tur och ordning dessa är de mest populära hos de välmående:

Valencia
X-Pro II
Hefe
Rise
Amaro
Lo-fi
Walde
Kelvin
Unknown
Clarendon
Earlybird
Toaster
1977
Mayfair
Nashville
Gotham
Brannan
Hudson
Sierra
Poprocket
Maven
Moon

 

På andra sidan diagrammet har vi dessa filter, där de som kommer sist tenderar att vara de som uppskattas mest av de med en depression.

Vesper
Ginza
Lark
Ludwig
Aden
Skyline
Gingham
Helena
Juno
Ashby
Sutro
Slumber
Stinson
Reyes
Willow
Crema
Inkwell

 

I sina studier har de också sett att datorer är vassare än människor på att analysera bilderna och koppla till mental hälsa. Detta är mycket intressant tycker jag, både ur ett hälsoperspektiv för individen, men också som en integritetsfråga.

Utöver ljus, färg och filter kan datorerna ta hänsyn till antalet människor i bilderna. Här tycker jag dock att saker som introvert, extrovert och bekantskapskrets kan vara osäkerhetsparametrar.

Ytterligare en intressant finding är att de som är deprimerade tenderar att få fler kommentarer – men det är ingen större skillnad i antalet lajks.

Ett ”facit” baserat på undersökningens data har vuxit fram som ger oss denna enkla (men grovt förenklade) checklista där du kan testa dig själv eller andra Instagram-konton med.

Ju längre stapel desto större är oddsen att det är en indikation för att du är välmående (röd) eller deprimerad (blå).

Om bilderna…

  • …har mer kalla än varma toner: Deprimerad.
  • …har fler starka än matta färger: Välmående.
  • …är mer ljusa än mörka: Välmående.
  • …har många kommentarer: Deprimerad.
  • …har många lajks: Ingen indikator på välmående.
  • …är många varje dag: Deprimerad.
  • …har med ett ansikte: Deprimerad.
  • …har med många ansikten: Välmående.

Mer om studien finner du här.

Vad säger du? Känner du att detta stämmer in på dig och ditt Instagram-konto?

 

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *